cstout30- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя cstout30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

117,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1470 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 94,66г | Углев: 135,02г. Завтрак: Market Day Breakfast Casserole, Coffee. Обед: Whole Wheat Bread, Stars Egg Salad. Ужин: Middleswarth Bar-B-Q Flavored Potato Chips, Brown Rice, Chicken Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Ymca - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cstout30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cstout30- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

cstout30-Изменение Веса