Karen_Karen_56- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1959 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 117,70г | Углев: 195,41г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original. Обед: Sweet Cherries, Coles Hilo Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. Ужин: Salmon. подробнее ...

1316 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю