Sheldis- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Sheldis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1269 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 93,26г | Углев: 139,32г. Завтрак: Sponge Cake , Melon, Watermelon , Blueberries , Alpro Soya Vanilla Flavour Milk, Cottage Cheese , Sweet Freedom Caramel Syrup, Whole Milk, The Protein Works Whey Protein 360. Обед: Cauliflower Curry, Costco Chicken Breast, Cauliflower . Ужин: Tesco Chocolate , Alpro Soya Vanilla Flavour Milk. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheldis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheldis- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Sheldis-Изменение Веса