izziiiiie- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1659 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 89,18г | Углев: 186,94г. Завтрак: 매일두유 고단백 두유, GS25 구운란, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Обед: 올리브영 하루 과일칩, 산과들에 순수가온, GS25 구운란, 롯데 말랑카우 (10.5g), 슈가로로 무설탕 비타민 구미 포도, 해태 아이비 모어딥치즈, Sweet or Dark Chocolate, 스타벅스 (Starbucks) 콥 & 요거트 샐러드. Ужин: 비비고 감자탕, Sweet or Dark Chocolate, 허쉬 초콜릿칩 모찌 쿠키, 빙그레 더단백 파우더 곡물, 오뚜기 컵누들 우동맛, 풍심당 호롱칩. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса