sreoy- Журнал, 12 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

43,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

3411 ккал

Жир: 177,88г | Белк: 56,46г | Углев: 386,70г. Завтрак: Hacendado Napolitana Chocolate. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 часа и 14 минуты, Garmin - 13 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sreoy-Изменение Веса