chistik-i- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя chistik-i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1431 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 117,54г | Углев: 84,21г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Exponenta Малина-Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Обед: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль Жареный, Окей Кешью Обжаренный, Магнит Яблоко, Epica Йогурт Белый, ВкусВилл Творог 9%. Ужин: Snaq Fabriq Snaqer, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Перекус/Другое: Яблоко Желтое. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chistik-i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chistik-i- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

chistik-i-Изменение Веса