Valkerya- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Valkerya | < Предыдущая Запись |Следующий >

с 4.10.23г. начала заниматься в зале с тренером.

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1625 ккал

Жир: 86,19г | Белк: 105,02г | Углев: 113,49г. Завтрак: Сметана 20%, Сабиново Сырники с Ванилью. Обед: Помидор Сливка, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Ужин: Оливковое Масло, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Рост Маслянистый Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Курица Вареная, Протеиновый Коктейль. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valkerya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valkerya- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Valkerya-Изменение Веса