LucianeHanshkov- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя LucianeHanshkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1212 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 98,64г | Углев: 107,32г. Завтрак: Qualitá Uva Niagara, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Integral, Ipanema Creme de Ricota, Ovo Cozido. Обед: Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Alface, Ovo Cozido, Hortifruti Antepasto de Berinjela. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Linea Sucralose, Shefa Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Canela, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LucianeHanshkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LucianeHanshkov- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

LucianeHanshkov-Изменение Веса