Витория81- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Витория81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1727 ккал

Жир: 91,22г | Белк: 162,61г | Углев: 46,65г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яичный Омлет, Ашан Шампиньоны. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . Ужин: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Витория81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Витория81- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Витория81-Изменение Веса