Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalie:-))
Журнал
13 ноя 23
Natalie:-))- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя Natalie:-))
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
1444 ккал
Жир: 43,88г | Белк: 91,34г | Углев: 166,95г.
Завтрак:
Ашан Гранат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Майонез, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Обед:
Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Абрикоса, Био Баланс Био Кефирный 1%, Борщ.
Ужин:
Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Шампиньоны, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalie:-))-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю