mountainsoloist- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя mountainsoloist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

105,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

2191 ккал

Жир: 111,38г | Белк: 148,60г | Углев: 140,10г. Завтрак: Egg, Whole Milk. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Royal Cilantro Lime Seasoned Basmati Rice, Hormel Chili No Beans. Ужин: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Broiled or Baked Pork Chop, Fried Apple, Broiled or Baked Pork Chop. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainsoloist- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mountainsoloist-Изменение Веса