Wisco Soul- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Wisco Soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1472 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 120,11г | Углев: 190,36г. Завтрак: Great Value Organic Ground Flax Seed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Hershey's 100% Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. До Обеда: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Обед: Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Banana, Great Value Pepper Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Flatout Light Original Flatbread. Ужин: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Great Value Triple Berry Mix. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wisco Soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wisco Soul- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Wisco Soul-Изменение Веса