Hazel577- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

62,0 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

2125 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 71,51г | Углев: 259,65г. Завтрак: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Обед: Bananas , Maple Leaf Natural Smoked Ham, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Red Onions, Cracker Barrel Habanero Monterey Jack, Cucumber (with Peel), Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Ужин: No Name Diced Tomatoes, Carrots , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery , Mushrooms , Red Onions, No Name Chopped Garlic, Green Peppers , Kirkland Signature Lean Ground Beef, Knorr Mexican Rice. Перекус/Другое: Christie Minces aux Légumes, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Budweiser Zero, Riesling Wine, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса