gessegoncalves- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя gessegoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

731 ккал

Жир: 21,18г | Белк: 83,13г | Углев: 51,76г. Обед: Pimentão Verde, Peito de Frango, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. Ужин: Plus Vita Rap10 Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gessegoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gessegoncalves- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

gessegoncalves-Изменение Веса