Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aspvsimge
Журнал
12 ноя 23
aspvsimge- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя aspvsimge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
56 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
449 ккал
Жир: 15,52г | Белк: 29,24г | Углев: 47,19г.
Завтрак:
Kaymak, Dereotu, Namet Hindi Füme, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Kaanlar Yeşil Zeytin, Untad Kepekli Ekmek , Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri.
Ужин:
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Çorbası.
подробнее ...
1576 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aspvsimge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю