chistik-i- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя chistik-i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1723 ккал

Жир: 74,94г | Белк: 66,66г | Углев: 204,13г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные, ВкусВилл Блинчики с Вишней и Шоколадом, Guarchibao Кофе. Обед: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Наггетсы Запеченные Детские. Перекус/Другое: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком, ВкусВилл Зефир Сливовый. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chistik-i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chistik-i- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

chistik-i-Изменение Веса