crismaras35- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

498 ккал

Жир: 21,48г | Белк: 18,08г | Углев: 55,10г. Завтрак: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iorgute Natural Integral, Queensberry Geléia de Damasco Diet, DIA Pão de Milho. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса