PAlexey- Журнал, 17 апр 15

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2015:

1348 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 67,51г | Углев: 125,19г. Завтрак: Polca Паштет Охотничий Утиный, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Магнит Банан, Каждый День Каша Овсяная Моментальная (Персик). Обед: Сердце Куриное. Ужин: Окей Студень Говяжий, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Кумкват, Яблоко Зеленое. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Батут - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 17 апр 15

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса