Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tracey123sugars
Журнал
06 ноя 23
Tracey123sugars- Журнал, 06 ноя 23
Параметры Пользователя Tracey123sugars
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2023:
1322 ккал
Жир: 79,50г | Белк: 63,49г | Углев: 85,68г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Mega Maple & Pecan Clusters.
Обед:
Hellmann's Mayonnaise, Radish, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Tilda Lime & Coriander Basmati Rice.
Ужин:
Mayonnaise , Tesco Baby Leaf Salad, Radish, Muller Rice Original, Tesco Medium Avocado, Tesco Smoked Bacon Rashers.
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tracey123sugars-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю