Lisa_Kholmogorova- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

47,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1059 ккал

Жир: 31,35г | Белк: 36,41г | Углев: 162,73г. Завтрак: Puleva Leche Entera, Lidl Queso Tierno Roncero . Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Ужин: Hacendado Yogur Griego, Вареники с Картошкой. Перекус/Другое: Мандарины, Мармелад-Горошек, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Банан. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса