tlqvst- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя tlqvst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 51,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

2736 ккал

Жир: 88,51г | Белк: 235,16г | Углев: 235,16г. Завтрак: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Arla Lättmjölk, Myprotein Collagen Protein. Обед: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Morot, ICA Nötfärs 12%, ICA Jasminris, Livsmedelsverket Gul Lök, Sakura Japansk Soja, Bell Peppers. Ужин: Egg, Lönneberga Kycklingbacon. Перекус/Другое: Njie ProPud Chocolate, Banana, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Fullkorn, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlqvst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlqvst- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tlqvst-Изменение Веса