Lays Camargo- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Lays Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1135 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 96,85г | Углев: 122,36г. Завтрак: Banana Nanica, Café, Ovo. Обед: Cenouras Cozidas, Peixe Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pêra Portuguesa, Tofu Duro, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Zona Cerealista Fibra de Maça, Dux Whey Protein Concentrado. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quatá Ricota Fresca, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica, Zona Cerealista Fibra de Maça. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lays Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lays Camargo- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lays Camargo-Изменение Веса