DiscursMonger- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1670 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 88,30г | Углев: 201,12г. Завтрак: Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Чиабатта с Томатами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Самокат Ветчина из Индейки. Ужин: Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Мандарины, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса