DiscursMonger- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1567 ккал

Жир: 74,56г | Белк: 89,70г | Углев: 150,18г. Завтрак: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо. Ужин: ВкусВилл Жюльен Грибной, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Свинина Тушёная, Суп харчо по-грузински, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса