Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evis_2010
Журнал
13 ноя 23
Evis_2010- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя Evis_2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
1369 ккал
Жир: 83,42г | Белк: 125,58г | Углев: 28,91г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo, Café, Leche de Almendras, Queso Mozzarella.
Обед:
Hornimans Poleo Menta, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Berenjena, Calabacín.
Ужин:
Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Lechuga de Hoja Verde, Hornimans Poleo Menta.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evis_2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю