Russkikh163- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Russkikh163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1078 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 96,91г | Углев: 49,66г. Завтрак: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Домик в деревне Творог 9%. Обед: Кинза, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Russkikh163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Russkikh163- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Russkikh163-Изменение Веса