Александра D- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя Александра D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

1076 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 72,46г | Углев: 89,00г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский. Обед: ООО "Черногорский" Печенье "Венгерка", Вода, Творог (Обезжиренный), Апельсин. Ужин: Апельсин, Bon Aqua Вода. Перекус/Другое: Вода, Белочка Семечки Жареные, Избенка Кефир Обезжиренный. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра D- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

Александра D-Изменение Веса