marusya6497- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя marusya6497 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1737 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 86,07г | Углев: 238,64г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Помидоры, Лаваш Тонкий. Обед: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Томатный Соус, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Говяжья Котлета на Пару, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Перекус/Другое: Norven Семга Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Хурма, Королек. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusya6497-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marusya6497- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

marusya6497-Изменение Веса