Juliya2121- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Juliya2121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1457 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 119,54г | Углев: 116,32г. Завтрак: Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином, Delicato Кокосовое Масло, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша. Обед: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Ужин: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, WKUP Энергетик, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliya2121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliya2121- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Juliya2121-Изменение Веса