Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bulletjie35
Журнал
13 ноя 23
Bulletjie35- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя Bulletjie35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
218,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
98,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
1911 ккал
Жир: 110,97г | Белк: 112,49г | Углев: 121,76г.
Завтрак:
Black Pepper , Eskort Gold Medal Pork Sausages, Salt , Boiled Egg.
До Обеда:
Woolworths Beef Biltong Sliced.
Обед:
Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Grated Cheddar Cheese, Clover Butro, Red Tomatoes , Lettuce, Black Pepper , Salt , Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts.
До Ужина:
Watermelon , Orange.
Ужин:
Lettuce, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Red Tomatoes , Grated Cheddar Cheese, Clover Feta Plain, Bacon, Woolworths Chicken Breast Fillets.
подробнее ...
4756 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bulletjie35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю