Bulletjie35- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Bulletjie35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

218,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 98,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1911 ккал

Жир: 110,97г | Белк: 112,49г | Углев: 121,76г. Завтрак: Black Pepper , Eskort Gold Medal Pork Sausages, Salt , Boiled Egg. До Обеда: Woolworths Beef Biltong Sliced. Обед: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Grated Cheddar Cheese, Clover Butro, Red Tomatoes , Lettuce, Black Pepper , Salt , Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts. До Ужина: Watermelon , Orange. Ужин: Lettuce, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Red Tomatoes , Grated Cheddar Cheese, Clover Feta Plain, Bacon, Woolworths Chicken Breast Fillets. подробнее ...

4756 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bulletjie35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bulletjie35- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Bulletjie35-Изменение Веса