Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 19 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1776 ккал
|
Жир: 83,71г | Белк: 70,30г | Углев: 187,47г.
Завтрак: Чай, Fit Active Almond Syrup, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Обед: Fix Price Пухлый Кролик, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Сыр Сметанковый, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Ужин: Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Heinz Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Сосиски Венские, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Haas Авокадо, Переяславль Плавленый Продукт, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина Добровольская-Изменение Веса
|
