naty_hudeet- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя naty_hudeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1603 ккал

Жир: 62,26г | Белк: 85,68г | Углев: 172,35г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Обед: Лента Винегрет Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Изюм в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Пеко Хлеб Дарницкий, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Творожок Вишня-Черешня. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty_hudeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty_hudeet- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

naty_hudeet-Изменение Веса