danil019111983- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

97,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

4370 ккал

Жир: 213,39г | Белк: 229,02г | Углев: 377,90г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тавр Колбаса, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Обед: Пекинская Капуста, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельные Чипсы, Печень Куриная в Сметане, Тавр Колбаса, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Картошка Печеная, Oreo Мороженое, Альпен Гольд Мороженое , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Добрый Сок Мультифрукт. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса