ksy77- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя ksy77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1453 ккал

Жир: 69,23г | Белк: 88,51г | Углев: 119,35г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Обед: Черкизово Ветчина, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Персона Майонез Праздничный , Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Ужин: Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Помидоры, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, GreenMe Stress Control. подробнее ...

355 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksy77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksy77- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ksy77-Изменение Веса