Балинда- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Балинда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

2112 ккал

Жир: 101,64г | Белк: 128,45г | Углев: 161,84г. Завтрак: Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Окей Сыр Маасдам, Edgar Food Лаваш Традиционный, Яйцо. Обед: Сваля Мороженое, Сваля Мороженое, Haas Авокадо, Красный Сладкий Перец, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Яйцо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Маслины без Косточки, Петрушка. Ужин: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. После Ужина: Курт, Рахат Золотой Орешек, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Clausthaler Пиво Безалкогольное. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Балинда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Балинда- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Балинда-Изменение Веса