oceanladyjulia- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1282 ккал

Жир: 32,97г | Белк: 82,38г | Углев: 164,36г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea, Bananas . Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, ONE Chocolate Chip Protein Bar. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cotton Patch Cafe Broccoli Rice Casserole, Great Value Bottled Water (Bottle). Перекус/Другое: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса