fourberry- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя fourberry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

57,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

693 ккал

Жир: 24,34г | Белк: 53,63г | Углев: 62,38г. Завтрак: Clementines, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Dakota's Pride Black Eyed Peas, Tomatoes, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Private Selection Organic Baby Spinach. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chop. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fourberry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fourberry- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

fourberry-Изменение Веса