Johanne- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

107,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

1445 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 65,08г | Углев: 198,85г. Завтрак: Silk Coconutmilk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Extra Virgin Olive Oil, Hodgson Mill Buckwheat Hot Cereal, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber. Обед: Gala Apples, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Ужин: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Toasted Dried Coconut, Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса