Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
12 ноя 23
Mvravitoria- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom, o momento é de recomeço!
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1298 ккал
Жир: 41,75г | Белк: 69,90г | Углев: 165,22г.
Завтрак:
Tâmara, Linea Xilitol, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Suaçuí Mussarela, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa.
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Semente de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Sementes de Linhaça.
Ужин:
Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Vale do Sol Pão Integral , Suaçuí Mussarela, Laranja Pêra.
подробнее ...
1420 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю