Matyrunner- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

1092 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 33,89г | Углев: 160,76г. Завтрак: Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Exquisita Gelatina Frambuesa, Amaranto, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Обед: Brócoli, Helado, Ciudad del Lago Lentejas, Arroz Integral. Ужин: Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Zapallitos, Ciruela. Перекус/Другое: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Mermelada de Naranja, Pan Blanco, Manzanas Rojas Deliciosas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса