♪•katyaaap•♪- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя ♪•katyaaap•♪ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

753 ккал

Жир: 21,17г | Белк: 31,70г | Углев: 107,01г. Завтрак: Золотая Русь Морс Клюквенный, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Золотая Русь Морс Клюквенный, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Балет - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 21 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♪•katyaaap•♪-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♪•katyaaap•♪- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

♪•katyaaap•♪-Изменение Веса