Rafaelao9- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Rafaelao9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1399 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 33,48г | Углев: 233,96г. Завтрак: Bolo de Laranja. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Panela, Legumes Cozidos, Pirão. Ужин: Sopa de Legumes com Macarrão. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, Kibon Sorvete de Creme, Açaí, Geladinho. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaelao9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaelao9- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rafaelao9-Изменение Веса