unity1234- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

52,0 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1534 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 66,52г | Углев: 225,88г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Fig, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Mariani Pitted Dates, LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Goya Black Beans, White Rice, Sweet Potato , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса