LucianeHanshkov- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя LucianeHanshkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1417 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 57,08г | Углев: 181,17г. Завтрак: Ipanema Creme de Ricota, Café com Açúcar, Qualitá Uva Niagara, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Zaffari Carne Moída de Acém, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Abacaxi, Salada de Folhas. Ужин: Hortifruti Antepasto de Berinjela, Água com Limão, Alface, Panco Pão de Forma Integral, Ipanema Creme de Ricota, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Leite Ninho, Canela, Café com Açúcar, Maçãs Fuji. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LucianeHanshkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LucianeHanshkov- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

LucianeHanshkov-Изменение Веса