mac@ana- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1136 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 51,11г | Углев: 112,31г. Завтрак: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Frutos da Terra Gergelim Preto, Limão, Queijo Meia Cura, Mamão Papaia, Cisne Sal Tradicional, Ovo, Apis Flora Extrato de Própolis, Psyllium, Couve Manteiga Crua, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Relva Verde Semente de Girassol. Обед: Frango Assado, Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Goiabada, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса