Buddy liebling- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Buddy liebling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Langsam geht's wieder vorwärts 😅

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1539 ккал

Жир: 79,65г | Белк: 91,46г | Углев: 111,23г. Завтрак: Grüner Tee, Schweinehackfleisch, Popp Fleischsalat ohne Gurke, Aldi Steinofenbrötchen. Ужин: Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, Himbeeren, Sonnenblumenöl, Sea Gold Pangasiusfilet. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Kerry Cheestrings, Exquisa Quark Genuss Latte Macchiato . подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Buddy liebling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Buddy liebling- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Buddy liebling-Изменение Веса