Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mycrx
Журнал
12 ноя 23
mycrx- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя mycrx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1279 ккал
Жир: 53,51г | Белк: 86,26г | Углев: 116,24г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Банан.
Обед:
Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Бедро Индейки, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Националь Рис Басмати Отварной.
Перекус/Другое:
Славянский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mycrx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю