Юля05021979- Журнал, 12 ноя 23

можно попробовать бессолевую диету или молокочай... вода сольётся  

Благодарю за совет. Молокочай я попробую 

Если перенОсите зелёный чай- лучше его) 

кто хочет, тот делает! кто не хочет, тот ищет причины и оправдание. знаю по себе.  

Прикольно,моя годичная норма! 

Мне удалось отказаться от обжиралова по праздникам. Осталось донести до моих друзей, что приходить ко мне с тортом, ведром салата в пакете и бутылкой вина - не самая лучшая идея. ))) Ради дружбы приходится иногда жертвовать чем-то.  

Никто не заставляет переедать и напиваться… Чуток выпила, закусила и всё! Нихаунхэ себе, полтора литра высосать 😳 

Ой, ошиблась, всего то литр 😂 

Мои друзья и родственники уже привыкли к моему питанию. Им накрываю как обычно, себе в такие дни делаю ленивые роллы без риса. Лосось, огурец, нори, творожный сыр. Так же это может быть сырная нарезка, креветки, мидии. Если еду к кому то в гости, так же беру с собой еду. После того, как люди начали замечать результат, перестали до меня докапываться. Сейчас как кроме похвалы, других слов в свой адрес и не слышу