Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
12 ноя 23
robal7- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1586 ккал
Жир: 49,29г | Белк: 93,17г | Углев: 196,69г.
Завтрак:
Lidl Kürbiskernbrot , Aldi Forellenfilets, Lidl Weichkäse, Gekochtes Ei, Banane.
Обед:
Banane, Müller Kalinka Kefir, Hähnchenbrust, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kardamom, Le Gusto Curry Pulver, Basmati-Reis.
Ужин:
Ostsee Fisch Bismarckhering, Kaki.
Перекус/Другое:
Banane.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю