Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OLGA BULAEVS
Журнал
12 ноя 23
OLGA BULAEVS- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя OLGA BULAEVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
2349 ккал
Жир: 112,59г | Белк: 132,98г | Углев: 204,08г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Оливковое Масло, Яйцо, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий.
Обед:
Оливковое Масло, Лук, Морковь, Кефаль, Белый Рис (Длиннозерный).
Ужин:
Кабачки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Блины Домашние.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю